Terbang Aerobatik hingga Ujung Usia

Sejak 2009, ketika masih berdinas di Tentara Nasional Indonesia-Angkatan Udara (TNI-AU), saya mulai menggeluti penerbangan aerobatik. Selama lebih dari 17 tahun, sejak masih menjalani penugasan sebagai Direktur Jenderal (Dirjen) Sarana Pertahanan Kementerian Pertahanan, hingga saat ini; minimal sekali dalam sepekan, setiap Sabtu pagi, saya menerbangkan pesawat Aviat Pitts S2C.

Tips dan Trik Menikmati Hidup Serta Menjaga Stamina di Usia 71

Pada saat genap berusia 71 tahun, tanggal 5 Januari 2026 lalu, ketika terbangun di pagi hari yang cerah, saya langsung berjalan menuju ke timbangan digital yang terletak tidak jauh dari tempat tidur di dalam kamar. Alhamdulillah, angka di timbangan menunjukkan jumlah/nominal yang sama dengan usia saya: 71.

Filosofi Seorang Pelari Lintas Alam

Sejak menjalani pendidikan di Akademi Angkatan Bersenjata Republik Indonesia (AKABRI) bagian Udara, saya telah bergabung dengan tim lari lintas alam/cross country.

Strategi Menjaga Kesehatan di Usia Kepala Tujuh

Menjadi lansia bukan berarti harus hidup manja, apalagi merepotkan orang lain atau anggota keluarga. Mengendarai sepeda motor dan menyetir mobil juga aktivitas yang dapat dilakukan untuk melatih refleks.

Jatuh Cinta di Antartika

Ucapan syukur terucap di dalam hati; sejak masih berusia kepala dua hingga telah berumur kepala tujuh, saya telah ditemani perempuan yang menjadi cinta pertama sekaligus terakhir dalam hidup yang penuh dengan cerita.

Penjelajahan di Kutub Selatan

Bersama para penumpang lainnya, saya diberi kesempatan untuk menginjakkan kaki dan mulai menjelajahi benua terakhir yang ditemukan umat manusia di muka bumi.